Tag: Alimentação saudável
Amamentação: nutricionista dá dicas do que comer para o bebê crescer saudável
Para as mulheres que estão amamentando, uma boa alimentação é fundamental para o crescimento saudável…
Dia das Mães: confira menu saudável e saboroso para agradar na data
Uma das datas comemorativas mais especiais do ano se aproxima: o segundo domingo de maio…
Renata Guirau dá dicas de alimentos ideais para usar no combate à hipertensão
Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão são sintomas…
Conheça alguns alimentos que ajudam a evitar cólicas menstruais em mulheres
Cerca de 75% das mulheres sofrem com as cólicas menstruais em nosso país, segundo um…
Conheça alguns hábitos que contribuem para o bom funcionamento dos rins
Os rins têm a função de prevenir muitas enfermidades e manter o bom funcionamento geral…
Veja como evitar ansiedade, depressão e o aumento de peso durante o lockdown
A população está passando por um momento delicado desde o início da pandemia, em março…
Conheça as 5 melhores opções de alimentos para comer entre as refeições
Manter o funcionamento do organismo, controlar o apetite e a glicemia, dar energia e até…
Dia do Esportista: veja lista de alimentos que não podem faltar na rotina do atleta
Nesta sexta-feira (19) é celebrado o Dia do Esportista. A data foi instituída para incentivar,…
Soft drinks: nutricionista sugere bebidas sem álcool para apreciar sem abuso
A preocupação com o bem-estar nunca esteve tão em alta. Em virtude da pandemia de…
Especialista explica o que é compulsão alimentar, como tratar e evitar o problema
A compulsão alimentar é um problema que atinge milhares de pessoas no mundo todo, principalmente…
Além da hidratação: seis benefícios do coco verde que você não conhecia
Com a chegada do verão, o coco verde se torna o queridinho entre os que…
Frutas em refeições salgadas: combinação saborosa e nutritiva
Ter uma alimentação saudável é mais simples do que se imagina – e bem mais…