Tag: Alimentação saudável
Especialista explica o que é compulsão alimentar, como tratar e evitar o problema
A compulsão alimentar é um problema que atinge milhares de pessoas no mundo todo, principalmente…
Além da hidratação: seis benefícios do coco verde que você não conhecia
Com a chegada do verão, o coco verde se torna o queridinho entre os que…
Frutas em refeições salgadas: combinação saborosa e nutritiva
Ter uma alimentação saudável é mais simples do que se imagina – e bem mais…
Barrando a Covid: como aumentar a produção de melatonina no organismo
Um estudo de pesquisadores da Universidade de São Paulo mostrou que a melatonina pode ser…
Exagerou no fim de ano? Saiba o que comer após a temporada de festas
Final de ano é sinônimo de mesa farta, pratos típicos da época e muitos brindes…
Estação mais quente do ano requer cuidados na hora de se alimentar
Desde o dia 21 de dezembro, o verão está tomando conta das cidades brasileiras, numa…
Nutricionista dá dicas para diminuir a retenção de líquidos do organismo
Sensação de pernas pesadas, abdômen inchado, pés marcados pelo sapato ao final do dia –…
Nutricionista fala sobre alimentos e a prevenção do câncer de próstata
A chegada do mês de novembro traz consigo a cor azul como uma forma de…
Quatro doenças das que mais matam no Brasil estão ligadas à obesidade
Estudos sobre obesidade revelam que a enfermidade é uma epidemia mundial: cerca de 300 milhões…
Alimentação balanceada previne alterações de humor e o estresse
Para conscientizar a população sobre a importância do bem-estar celebra-se, em 23 de setembro, o…
Saiba como manter a saúde física e alimentar em tempos de pandemia
A pandemia do novo coronavírus transformou o modo de viver das pessoas. O ritmo de…
Tâmara: fruta é opção pré-treino e na substituição natural ao açúcar
De sabor adocicado e marcante, a tâmara é muito famosa por ser uma substituição natural…