Tag: Nutricionista Renata Guirau
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O peixe é uma excelente fonte de proteínas, nutrientes e minerais, indispensáveis para a saúde…
Saúde mental pode ser estimulada com comida saudável e equilibrada
A pandemia desencadeada pela Covid-19 acendeu um alerta para a saúde mental no Brasil. De…
Aliadas da imunidade: três receitas para inserir na rotina dos idosos
Com o avançar da idade, o sistema imunológico torna-se menos eficaz e o corpo fica…
Cuidados com alimentação podem influenciar na qualidade do sono
Em 2019, a empresa de tecnologia Royal Philips fez um levantamento com diferentes países para…
Dia Mundial do Chocolate: quatro receitas leves para aproveitar a data
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Nutricionista dá dicas para manter uma alimentação saudável no inverno
O mês de junho indica a aproximação do inverno. A estação, que perdura até setembro,…
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Amamentação: nutricionista dá dicas do que comer para o bebê crescer saudável
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Dia das Mães: confira menu saudável e saboroso para agradar na data
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Renata Guirau dá dicas de alimentos ideais para usar no combate à hipertensão
Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão são sintomas…
Conheça alguns alimentos que ajudam a evitar cólicas menstruais em mulheres
Cerca de 75% das mulheres sofrem com as cólicas menstruais em nosso país, segundo um…
Conheça alguns hábitos que contribuem para o bom funcionamento dos rins
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