Tag: Nutrição

Além da hidratação: seis benefícios do coco verde que você não conhecia

Com a chegada do verão, o coco verde se torna o queridinho entre os que…

Frutas em refeições salgadas: combinação saborosa e nutritiva

Ter uma alimentação saudável é mais simples do que se imagina – e bem mais…

Exagerou no fim de ano? Saiba o que comer após a temporada de festas

Final de ano é sinônimo de mesa farta, pratos típicos da época e muitos brindes…

Confira 4 receitas de Ano Novo com alimentos que prometem sorte e saúde

Durante a virada do ano, alguns alimentos são imprescindíveis na lista dos supersticiosos! Para quem…

Nutricionista dá dicas para diminuir a retenção de líquidos do organismo

Sensação de pernas pesadas, abdômen inchado, pés marcados pelo sapato ao final do dia –…

Alimentação balanceada previne alterações de humor e o estresse

Para conscientizar a população sobre a importância do bem-estar celebra-se, em 23 de setembro, o…

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A pandemia do novo coronavírus transformou o modo de viver das pessoas. O ritmo de…

Nutricionista fala da importância de fortalecer a imunidade no inverno

O inverno é uma estação conhecida por deixar o corpo mais suscetível às infecções respiratórias,…

Dieta sem carboidrato pode causar danos à saúde

Dietas que cortam o carboidrato da alimentação restringem o acesso a componentes essenciais para o…

Pesquisa: 80% dos brasileiros buscam alimentação saudável

A maioria dos brasileiros se esforça para manter uma alimentação saudável, buscando consumir produtos mais…