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Veja algumas opções de lazer para as crianças nas férias escolares

Redação

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Durante o período de recesso escolar, shoppings, espaços culturais e colônias de férias no Distrito Federal oferecem programações variadas para as crianças. Entre as opções, há várias atividades gratuitas. Algumas atividades podem ser conferidas até o final de fevereiro. Veja abaixo a programação.

SHOPPINGS

Mega pista patinação no gelo
Data: até 14 de fevereiro.
Local: Taguatinga Shopping.
Horário: de segunda a sexta, das 12h às 22h. Sábado, das 10h às 22h. Domingo e feriados, das 12h às 20h.
Ingresso: de segunda a quinta: R$ 30 (30 minutos); R$ 50 (1 hora) e R$ 30 (15 minutos) o carrinho para crianças entre 2 e 4 anos; de sexta a domingo e feriados: R$ 35 (30 minutos), R$ 60 (1 hora) e R$ 35 (15 minutos) o carrinho para crianças entre 2 e 4 anos.

Mega piscina de bolinhas
Data: até 28 de fevereiro.
Local: Taguatinga Shopping.
Horário: de segunda a sábado, das 10h às 22h. Aos domingos e feriados, das 12h às 22h.
Valor: R$ 15 por 30 minutos.

Férias radicais com arvorismo
Data: até 15 de fevereiro.
Local: Terraço Shopping.
Horário: segunda a sábado das 10h às 22h; domingos e feriados, 12h às 22h.
Valor: R$ 25: Combo Adventure (arvorismo e descida de tirolesa).
R$ 30: Combo Xtreme (arvorismo, descida de tirolesa e a parede de escalada).

“João e Maria” – teatrinho infantil
Data: 24 de janeiro.
Local: Terraço Shopping.
Horário: 17h.
Valor: entrada gratuita.

“A borboleta corajosa” – teatrinho infantil
Data: 31 de janeiro.
Local: Terraço Shopping.
Horário: 17h.
Valor: entrada gratuita.

Exposição “Guerreiros: os maiores da história”
Data: até 7 de fevereiro.
Local: Parkshopping.
Horário: 17h.
Valor: entrada gratuita.

Brinquedão: férias divertidas
Data: até 14 de fevereiro.
Local: Brasília Shopping.
Horário: 12h às 20h.
Valor: entrada gratuita.

Exploração Discovery Kids
Data: até 31 de janeiro.
Local: Shopping Iguatemi Brasília.
Horário: de domingo a sexta, a partir das 13h, e aos sábados, a partir das 10h.
Valor: entrada gratuita. A retirada de ingressos é feita na bilheteria localizada no 1º piso, próxima à entrada principal.

Domingo é Dia de Teatro: O Circo de OZ
Data:  24 de janeiro.
Local: Teatro Eva Herz – Livraria Cultura do Iguatemi Brasília.
Horário: 15h.
Valor: entrada gratuita. Os ingressos devem ser retirados no dia do espetáculo, a partir das 12h, no Concierge do Iguatemi Brasília, localizado no piso térreo.

Briquedoteca: A floresta
Data: indeterminado.
Local: Boulevard Shopping Brasília.
Horário: segunda a sábado das 10h às 22h e domingos e feriados das 14h às 20h.
Valor: 30 minutos: R$ 18; uma hora: R$ 36; excedente de 15 minutos: R$ 9.
Idade: de 10 meses a 10 anos.

Quintal divertido do Conjunto
Data: até 31 de janeiro.
Local: Shopping Conjunto Nacional.
Horário: de segunda a sexta, das 14h às 20h.
Serviço: oficinas de leitura de histórias, brincadeiras, malabares, oficinas de livrinho, oficinas de máscaras, oficinas de biscuit, fantoche, bolha de sabão, plantação e cupcake.

COLÔNIAS DE FÉRIAS

45ª Colônia de Férias Minas Brasília Tênis Clube
Data: até 29 de janeiro.
Horário: das 14h às 18h.
Idade:  entre 3 e 13 anos.
Serviços: cinema, boliche, parque aquático, oficinas, gincanas e brincadeiras
Valor: uma semana: R$ 270; duas semanas: R$ 400; três semanas: R$ 515.
Informações: 8114-5912 / 3307-1102 / www.coloniadeferiasbrasilia.com.br.
Local: Minas Brasília Tênis Clube.

3ª Colônia de Férias de Verão (Summer Camp)
Data: até 31 de janeiro.
Horário: segunda a sexta (período integral).
Idade: entre 6 e 15 anos.
Serviço: oficinas artesanais de álbum de fotos, porta-copos, móbile, jogos de damas, contadores de histórias, produção e interpretação de textos, desenhos e pinturas
Valor: a partir de R$ 50 (por oficina).
Informações: 3024-8868 / www.ensinamais.com.br.
Local: CLN 305, bloco E, sala 212.

Colônia de Férias Multi Sports
Data: a critério da família.
Horário: das 8h às 12h e das 14h às 18h.
Idade: de 5 a 15 anos.
Serviço: colônia de férias personalizada. Vai até o condomínio ou a casa e realiza as atividades em horário de acordo com o interesse da família. Atividades esportivas, gastronômicas e sustentáveis (mínimo de dez crianças).
Valor: R$ 250 por criança – uma semana (meio período).
Informações: 8118-0227 e 8242-5616.

49ª Colônia de Férias Mapati
Data: até 5 de fevereiro.
Horário: segunda a sexta, das 8h às 18h.
Idade: para crianças de 3 a 8 anos.
Serviços: brincar de corda, fazer bonecos de pano, desenhar, oficinas de circo e oficina de teatro. Nas sextas-feiras, amigos e familiares acompanham o fechamento da semana com obras produzidas pelas crianças.
Valor: pacote semanal – meio turno a partir de R$ 280 (matutino) e R$ 365 (vespertino) – integral R$ 490.
Informações: 3347-3920 / 9119-28824 / 8136-3035 / [email protected]
Local: 707 Norte, bloco K, casa 5 – Área residencial.

Colônia de Férias Fashion Teen
Data: até 29 de janeiro.
Horários: das 9h às 12h e das 15h às 18h.
Idade: 8 a 16 anos.
Serviços: produção de fotos, oficinas  de bijuterias, de comidas, de coroa de flores, de filtro dos sonhos e canetas, maquiagem, customização de roupas, etiqueta, oficina de penteados, gincanas e jogos.
Valor: R$ 385.
Informações: 3366-2277 / 8500-2277.
Local:  SCLS 410, bloco D, loja 20.

Colônia de Férias Playteca Espaço Recreativo Educacional
Data:  até 30 de janeiro.
Horário: das 8h às 13h, das 13h às 18h ou das 8h às 19h.
Idade: 2 a 10 anos.
Serviços: cama elástica, oficinas, passeios e gincanas.
Valor: uma semana: R$ 150 parcial;  integral: R$ 300, duas semanas: R$ 250 parcial; integral R$ 500.
Informações: 3256-6063 / 9972-2231.
Local: Colônia Agrícola Águas Claras, Residencial Manacá, chácara 15A, lote 28.

ATIVIDADES CULTURAIS

Buster on tour no Brasil – Cinema infantil da terra dos vikings
Data: até 25 de janeiro.
Horários: sexta (22):
15h: Brasileirinhos.
17h30: “As Aventuras do Avião Vermelho”.

Sábado (23):
11h: Sessão Curtinha 3 – com recreação.
15h: “Bram Pimentinha”.

Domingo (24):
11h: Brasileirinhos.
15h: “O Menino e o Mundo”.

Segunda (25):
15h: Sessão Curtinha 2 – com recreação.
17h30: “A Banheira do Benny”.
Valor: inteira: R$ 4; meia: R$ 2.
Informações: 3108-7600.
Local: CCBB Brasília.

CCBB Educativo
Data: até 31 de janeiro.
Horários: Laboratório aberto.
Sábado e domingo, das 9h às 18h.
Espaço para experiências, vivências e reflexões, com leituras relacionadas às exposições em cartaz no CCBB.
Indicação: livre

Livro vivo
Sábado e domingo, 12h.
Leitura coletiva, acompanhada de um leitor experiente.
Indicação: livre.

Em Cantos e Contos
Sábado e domingo, 11h e 15h
Contação de histórias, com bonecos, objetos cotidianos e músicas.
Indicação: livre.

PicNic Educativo
Sábado, 13h.
Um piquenique com personagens da história de Brasília.
Indicação: 7 anos.

Visita Teatralizada ao CCBB
Domingo, 10h.

Pequenas mãos
Sábado e domingo, 14h.
Indicação: 3 a 6 anos.

Musicando
Sábado e domingo, 16h.
Laboratório de experimentações sonoras. Não é necessário saber tocar instrumentos.
Indicação: 7 anos.

Laboratório de Artes Visuais
Sábado e domingo, 17h.
Técnicas possíveis para construção de uma obra de arte e brincadeiras de como ser artista.
Indicação: 7 anos

Visita Mediada em Libras
Quinta, sexta e sábado, das 9h às 17h.
Indicação: 5 anos.

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Baixa umidade do ar pode trazer problemas para pele

Redação

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Publicado por

Shutterstock

As noites estão mais frias e durante o dia o sol não perdoa. Mesmo que com alguns sinais de chuva nos últimos dias, já é possível sentir os efeitos da seca. Em algumas regiões do país, como Brasília, a estação é marcada não só pelas baixas temperaturas, mas também pela queda da umidade no ar. Nesse período, há uma série de cuidados que podem ajudar a combater os problemas de pele.

Normalmente os lábios racham, a pele fica ressecada e descamando, os olhos ficam secos e vermelhos e o nariz sangra. Em casos mais avançados pode chegar a apresentar coceiras, vermelhidão e manifestações alérgicas. “Evitar que a pele desidrate é a principal dica. Por isso, lembre-se que a água que chega à superfície da pele e a mantém hidratada vem das camadas mais profundas”, ressalta o dermatologista Ricardo Fenelon.

Dicas para manter a pele hidratada:

1 – O banho deve ser rápido, para evitar o ressecamento da pele. A temperatura da água deve oscilar entre fria e morna.

2 – Os sabonetes contribuem para o ressecamento da pele. O uso deve ser restrito aos pés, axilas e partes íntimas.

3 – Ainda no banho, evite esfregar o corpo. Dispense o uso de buchas ou outros materiais que provoquem atrito com a pele.

4 – Após o banho, aplique hidratante em todo o corpo. Se não houver acesso a produtos industrializados, óleo de amêndoa, glicerina ou vaselina surtem os mesmos resultados.

5 – Os idosos devem passar hidratante várias vezes ao dia. Com a idade, as glândulas diminuem a secreção natural, tornando a pele mais ressecada.

6 – Importante: ingerir bastante líquido. A hidratação da pele começa de dentro para fora.

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Seca: Defesa Civil decreta estado de emergência em Brasília

Redação

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Publicado por

Marcello Casal Jr./Agência Brasil

A Defesa Civil do Distrito Federal decretou nesta segunda-feira (13) estado de emergência em Brasília devido ao tempo seco. Pelo segundo dia consecutivo, a umidade atingiu o nível de 12% na capital federal e nesta segunda-feira pode baixar a 10%, segundo previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

Este nível de umidade é considerado o mais crítico e de grande perigo devido ao risco alto de incêndios florestais e de problemas de saúde, como doenças pulmonares e dores de cabeça. Apesar de estar no período do inverno, as temperaturas em Brasília podem atingir hoje 30 graus. De acordo com o Inmet, o alerta com a umidade baixa se estende aos estados de Goiás e Mato Grosso, parte do Mato Grosso do Sul, São Paulo e Minas Gerais.

A Defesa Civil e o Inmet recomendam não fazer atividades físicas, beber muito líquido, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, umidificar o ambiente e usar hidratante para pelo, além de evitar bebidas diuréticas como café e álcool. O cuidado deve ser redobrado para idosos e crianças.

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Ensaios fotográficos com bebês viram tendência entre mamães

Redação

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Publicado por

Flor de Lis/Estúdio Fotográfico

Eternizar os primeiros dias de fofura dos bebês é um dos principais motivos pelo aumento na procura de ensaios fotográficos newborn. A modalidade já virou febre entre as mães corujas que querem guardar recordações especiais dos bebês recém-nascidos. Afinal, eles crescem e mudam rápido, e nessa fase tão delicada encontrar os melhores ângulos e expressões não é tarefa fácil. Por isso, a busca por profissionais especializados pode ser uma ótima opção para registrar essa etapa da vida dos pequenos.

De acordo com as fotógrafas e especialistas em newborn Fernanda Nogueira e Mariana Mascarenhas, proprietárias do estúdio Flor de Lis, o ensaio deve ser feito até a primeira quinzena de vida do neném. “O ideal é realizar a sessão de fotos newborn com até 12 dias de vida do bebê. Entretanto, já realizamos, com sucesso, registros de bebês com 25 dias e também com 55 dias, no caso de um prematuro”, afirma Fernanda.

Preocupações com o bebê

Por se tratar de bebês tão novos e, portanto, frágeis, alguns pais podem ficar inseguros com o bem-estar do filho durante o ensaio, principalmente, quando são mães que estão encarando a maternidade pela primeira vez. “Algumas mães de primeira viagem ficam inseguras. Quando percebemos isso, conversamos com calma e explicamos como tudo acontece. Além disso, elas acompanham todo o ensaio”, aponta Fernanda. O fato das fotógrafas também serem mães ajuda a entender alguns desses receios. “Conseguimos nos colocar na visão dos recentes pais, sabemos que é um mundo novo. Eles estão cheios de dúvidas e fazemos trocas de experiências em nossas conversas. Isso dá mais segurança a eles”, complementa Mariana.

Para a assessora parlamentar Gabriela Toralles, mãe do Mateus, a maior preocupação era que o ensaio fosse invasivo, achava que irritaria o bebê. Mas depois de passar pela experiência mudou de ideia. “Confesso que ainda tive um pouco de receio e medo antes do ensaio. Mas assim que cheguei ao estúdio fiquei tranquila. O clima estava uma delícia e as meninas tiveram um cuidado e um carinho com o Mateus que parecia que estávamos em casa. O tempo dele foi respeitado, assim como a disponibilidade para as posições das fotografias. Escutamos a playlist do nascimento durante todo o ensaio”, relembra Gabriela.

O resultado fez valer qualquer pontinha de preocupação. “Durante o ensaio já tinha ficado apaixonada. A Fê e a Mari nos mostraram algumas fotos. E a cada posição clicada eu ficava babando. Quando recebi o trabalho final fiquei completamente apaixonada e satisfeita. As fotos além de muito bonitas têm um olhar sensível e conseguiram captar toda a felicidade e amor que estávamos sentindo naquele momento”, declara.

Entre as preocupações que as fotógrafas percebem nos pais, a principal e mais frequente é com o sono do bebê. Segundo Fernanda, é importante respeitar a rotina dele, por isso, paciência é palavra de ordem durante os ensaios, que não costumam ser longos. “Pedimos a disponibilidade de quatro horas para a sessão, mas normalmente, realizamos com apenas duas. Nesse período, nós garantimos que, se o bebê estiver saudável, alimentado e confortável, ele irá dormir sim. E para não alterar a rotina dele, pedimos aos pais para não marcarem dois ‘eventos’ no mesmo dia, assim, evitamos um dia agitado”, esclarece Fernanda.

Cuidados na hora do clique

Os ensaios newborn exigem maior cautela e alguns preparos especiais, o que garante o bem-estar e conforto do bebê. O resultado de uma fotografia bem feita e realizada com todos os requisitos necessários acaba estampado no rostinho deles, que apesar do pouco tempo de vida já consegue transmitir expressões de alegria e tranquilidade.

Uma breve massagem antes de começar os cliques do bebê, por exemplo, pode fazer toda a diferença para o sucesso das fotos, detalhe que acabou se tornando um diferencial de Mariana e Fernanda. “Quando percebemos que a barriguinha do bebê está cheia, fazemos uma massagem para ele eliminar os gases, por ventura evacuam, e assim ficam mais relaxados” explica Fernanda.

Alguns cuidados, porém, são indispensáveis antes e durante o ensaio. Confira alguns deles:

  • Higienização do espaço. “O estúdio é higienizado com álcool 70, além de todos os materiais que utilizamos na sessão. Os pais entram com propé para não contaminar o ambiente. Além disso, trabalhamos com máscaras” destaca a fotógrafa Mariana Mascarenhas.
  • Ambiente climatizado com uso de aquecedor. “A temperatura do estúdio é um ponto importantíssimo, pois o bebê geralmente fica peladinho, portanto, deve estar entre 28 e 30 graus”, aponta Mariana.
  • Usar aparelhos ou aplicativos que reproduzam o barulho do útero.
  • Ter sempre em mãos mantas, roupinhas e acessórios hipoalergênicos.
  • Respeitar a individualidade do bebê. “Enquanto alguns não se importam com o toque nas mãozinhas, pezinhos etc, outros podem se incomodar”, esclarece Mariana.
  • Amamentação por livre demanda.

Depois de esclarecer as dúvidas e se certificar de que tudo está dentro dos conformes, é só acompanhar os momentos e fofura e curtir o resultado.

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Brasília, 15 de agosto de 2018

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