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Erasmo Tokarski

Dermatologista dá dicas de como cuidar da pele durante o outono

Redação

Publicado

Foto/Imagem: Getty Images
Ana Lúcia Ferreira

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Para se ter uma pele saudável não basta somente conhecer o tipo dela. É importante levar em consideração fatores externos como temperaturas, região em que se vive e também as estações do ano. Tudo isso influencia na forma de cuidar do rosto e do corpo.

O Outono, por exemplo, é considerado como um período de transição entre o Verão e o Inverno, onde os dias começam a ficar mais curtos e as temperaturas mais amenas. É nessa estação que ocorre uma queda gradual da temperatura e as chuvas começam a diminuir deixando assim, a característica de secura no período.

De acordo com o dermatologista Erasmo Tokarski é no outono que os cuidados com a pele devem ser redobrados.

“É uma estação de transição, nem fria nem quente. Por isso ela é e perfeita para corrigir danos que a pele possa ter sofrido no verão pelos excessos de exposição ao sol, água salgada ou o cloro. Além disso, é nesse período que também deve ocorrer a preparação para o inverno, onde as temperaturas são baixíssimas o que tende a ressecar a pele”, explica.

Ainda segundo Tokarski é nessa temporada que a hidratação deve ser intensificada, pois com o ar cada vez mais seco, o rosto pode perder umidade e ficar opaco. Confira as dicas do dermatologista:

1. Limpeza com limites

Para o especialista, o rosto deve ser lavado, no máximo, duas vezes ao dia. Pois o ato em excesso pode ressecar ainda mais a pele, ou até mesmo causar o efeito rebote em pessoa que tem a pele oleosa;

2. Hidratação é essencial

É importante frisar a importância da hidratação. Ele ressalta que é ela que evita que a pele fique ressecada e descamando durante a estação. Segundo o dermatologista, o ideal é escolher um hidratante indicado para o seu tipo de pele e usá-lo duas vezes ao dia ou logo após a lavagem do corpo e do rosto.

3. Protetor solar é indispensável

Esse item de uso obrigatório durante todo o ano. No verão ele é bastante lembrado, porém, no restante do ano costuma ser deixado de lado no armário. De acordo com Erasmo Tokarski é fundamental usar protetor solar no rosto e nas áreas expostas do corpo diariamente.

4. Evitar banhos quentes

Com as temperaturas mais baixas, a tendência é tomar banhos mais demorados e com a água mais quente. Contudo, essa prática favorece a perda de água pela pele e pode fazê-la ficar mais ressecada. O ideal é que a água seja fria ou, no máximo, morna.

5. Esfoliação é necessária

Por mais que pareça estranho, o especialista garante que a esfoliação é necessária para cuidar da pele durante o outono. O ato, além de remover a pele morta promove a renovação celular e ainda colabora na absorção de outros produtos, como o hidratante.

6. Cuide dos lábios

Essa região faz parte do rosto, entretanto costuma ter uma pele mais fina. Geralmente, são os primeiros a manifestarem o ressecamento. Para evitar pelinhas secas e soltas na boca é importante utilizar um hidratante labial durante o outono.

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