Ernesto Osterne
Cardiologista fala sobre os cuidados com o coração durante o Carnaval
O Carnaval está chegando! São quatro dias de festa, no mínimo. E haja preparo físico e disposição para aguentar o batidão da celebração brasileira mais famosa mundo afora. Para ter um período tranquilo, o folião deve ficar atento à saúde e à segurança na hora de pular atrás do trio.
Entre as questões de saúde que mais devem ser levadas em consideração estão os cuidados com o coração. Isso porque, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o número de mortes relacionadas às doenças cardíacas no Brasil assusta: foram mais de 400 mil vítimas em 2023. E, neste período em que as pessoas estão expostas ao calor excessivo, esgotamento físico e consumo exagerado de álcool e de energéticos, eleva-se a probabilidade de problemas relacionados ao funcionamento do órgão.
Segundo o cardiologista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Ernesto Osterne, pular por longas horas seguidas, comer demais, ficar exposto muitas horas ao sol, ingerir muitas bebidas alcoólicas e esquecer das horas de sono necessárias são alguns dos fatores que podem sobrecarregar a saúde cardíaca. Fora isso, o consumo de energéticos pode atrapalhar o bom funcionamento do coração, causando, em especial, a fibrilação atrial, sendo um tipo de arritmia cardíaca que torna os batimentos acelerados.
“É necessário adotar alguns cuidados para evitar esse tipo de problema, principalmente se a pessoa for sedentária e estiver com preparo físico inadequado. Todo esforço físico eleva o ritmo dos batimentos cardíacos, pois o coração precisa bombear mais sangue para atender ao maior consumo de oxigênio do organismo e dos pulmões. A elevação abrupta da pulsação e acima de determinados limites, principalmente se a pessoa não estiver bem condicionada, pode provocar parada cardiorrespiratória ou um infarto do miocárdio, com alto risco de morte”, alerta o médico.
O cardiologista conta ainda que é comum se empolgar com as festividades, mas vale lembrar que atividades físicas intensas como pular, dançar e até mesmo correr podem ser arriscadas se a pessoa não faz check-up, podendo induzir arritmias, desmaios e hipertensão, especialmente para aqueles que já têm alguma condição cardíaca.
Álcool e estimulantes podem fazer mal ao coração, principalmente se tomados juntos. Os energéticos em excesso são ricos em cafeína e taurina, e por reduzir a sensação de embriaguez fazem com que muitos acabem bebendo mais do que deveriam. Aproveite, mas sem exagerar. O calor extremo também pode causar problemas respiratórios e no coração, devido à desidratação, estresse térmico e vasodilatação, aumentando o esforço do coração. Pode também exacerbar as condições respiratórias e comprometer a qualidade do ar, elevando o risco de problemas pulmonares.
É necessário relembrar a importância de andar com uma garrafinha de água na mão ou na bolsa. Além disso, não esqueça de colocar roupas leves e arejadas, principalmente em ambientes mais fechados, tais como os salões.
Atualizado em 30/01/2024 – 06:55.
Agende sua doação
Hemocentro reforça pedido por doação de sangue, em mês com muitos feriados
Novembro é um mês com quatro feriados no Distrito Federal. Alegria para uns, preocupação para outros. Isso porque o número de doações de sangue costuma diminuir nesses períodos. Por isso, a Fundação Hemocentro de Brasília reforça a procura por doadores, a fim de que possa manter o estoque abastecido.
“Muitas pessoas acabam se preocupando com a organização de viagens e não vêm fazer as doações de sangue. Isso faz com que os estoques acabem baixando muito”, aponta o presidente da Fundação Hemocentro, Osnei Okumoto, que ainda acrescenta que há um aumento na procura por sangue, diante de acidentes e de conflitos ocasionados pelo consumo de álcool, que aumenta nos feriados: “Então coincide muito a baixa na doação com o aumento da utilização do sangue nas emergências e nos centros cirúrgicos”.
Atualmente, o estoque do Hemocentro está em 75% do padrão estabelecido. “A gente tem como meta deixar esse estoque estratégico para que a gente possa trabalhar no atendimento de toda a população. Esse estoque (quando está em 100%) é suficiente para que a gente possa ficar sete dias sem coleta, mas atendendo a todas as necessidades do Distrito Federal e do Entorno”, explica o presidente.
Ao longo de outubro, foram registradas, em média, 159 doações por dia, valor menor que o considerado ideal, que é de 180. Hoje, a situação mais crítica é a de sangue tipo O+. Por ser o mais comum entre a população, ele é o mais doado, mas, ao mesmo tempo, o mais requisitado.
Dengue
O Hemocentro tem ainda uma outra preocupação neste período: a alta nos casos de dengue, após o reinício das chuvas. Além de os pacientes graves da doença precisarem de sangue, aqueles que se infectaram ficam um tempo sem poder doar. Daí a necessidade de outras pessoas procurarem o local para reforçar os estoques. “Começou a chuva em 2024, a gente já começa a ter um potencial de eclosão dos ovos e de transmissão da dengue”, reforça Okumoto.
Para doar sangue, é preciso fazer o agendamento individual pela internet ou pelos telefones 160, opção 2, ou 0800 644 0160. O doador precisa atender a alguns critérios básicos, que podem ser consultados no site do Hemocentro.
Atualizado em 31/10/2024 – 19:35.
Outubro Rosa
Médicos reafirmam eficácia e segurança da mamografia contra o câncer de mama
Em meio à repercussão de depoimentos médicos, divulgados em redes sociais, que questionam a eficácia da mamografia no rastreamento do câncer de mama, o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR) divulgou nota nesta quinta-feira (31) em que reafirma a segurança e a eficácia do exame na prevenção da doença.
Os vídeos que circulam na internet chegam a associar a mamografia ao surgimento de câncer não apenas de mama, mas em outras partes do corpo e também como causa de inflamação e de transtornos de saúde. Na nota, o CBR orienta pacientes e familiares com dúvidas sobre o assunto a buscarem informação adequada junto a fontes confiáveis.
“O CBR reitera que a realização de exames de mamografia é fundamental para a detecção precoce de alterações mamárias, aumentando as chances de tratamento bem-sucedido e reduzindo a necessidade de intervenções invasivas”, destaca o comunicado, ao citar que o acesso ao exame pode salvar vidas e evitar tratamento onerosos em estágios avançados de câncer.
A entidade classifica a mamografia como um exame seguro e eficaz, que deve ser realizado segundo protocolos definidos pelas maiores entidades médicas do mundo e sob a supervisão de profissionais da saúde, sobretudo especialistas em radiologia e diagnóstico por imagem.
Prevenção
De acordo com o CBR, a mamografia figura atualmente como um dos exames mais eficazes para detecção do câncer de mama em fase inicial – o exame é capaz de identificar lesões suspeitas antes mesmo que elas se tornem palpáveis. Quando o tumor é identificado precocemente, a chance de cura pode chegar a 98% dos casos.
A entidade destaca, entretanto, que a mamografia pode não detectar nódulos pequenos, principalmente em mamas classificadas como densas (com maior quantidade de tecido glandular). “Nestas situações, pode ser necessário realizar um segundo exame, como ultrassom ou ressonância magnética”.
Na nota, o colégio lembra que o êxito do rastreamento da mama na detecção precoce do câncer foi confirmado por meio de grandes estudos populacionais realizados há mais de quatro décadas e que foi observada queda de até 30% na mortalidade de pacientes. A recomendação é que a mamografia seja realizada anualmente em todas as mulheres com mais de 40 anos.
“O CBR reitera seu compromisso com a defesa da saúde da população, em especial da população feminina, e com o combate à desinformação e às fake news que tanto mal causam à prevenção e ao tratamento de doenças.”
Fila de espera
Nesta quinta-feira, o CBR divulgou dados que revelam uma fila de espera de cerca de 77 mil brasileiras e um tempo de espera que pode ultrapassar 80 dias no Sistema Único de Saúde (SUS) para a realização de mamografias. A entidade alerta que a fila pode ser ainda mais longa do que o indicado oficialmente em razão de subnotificações.
Atualizado em 31/10/2024 – 19:18.
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